Рубрика: Здоровый образ жизни

Закаливание

Закаливание – это система профилактических мероприятий, цель которых повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, иммунной системы организма, улучшение…

Здоровое питание

Здоровое питание – это необходимый элемент здорового образа жизни, представляющий собой нормы пищевого поведения, смысл которых заключается в укреплении иммунитета,…

Фитотерапия

Фитотерапия (греч. phyton — растение и therapeia — лечение) или траволечение — лечение и профилактика заболеваний с использованием лекарственных растений и…

Похудение

Почему нужно худеть? Вот две причины, из-за которых стоит задуматься о том, чтобы начать похудение: Сохранение здоровья. Доказано, что у…

Физическая активность

Физическая активность — это необходимый компонент здорового образа жизни в поддержании работоспособности и правильного функционирования организма. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)…

Здоровье детей

Здоровье детей — это ценность, которую родители должны взращивать и оберегать. Здоровье ребёнка зависит, конечно, от врачей-педиатров, посещения поликлиник и…