Закаливание
Закаливание – это система профилактических мероприятий, цель которых повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, иммунной системы организма, улучшение…
Закаливание – это система профилактических мероприятий, цель которых повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, иммунной системы организма, улучшение…
Режим дня – это организация и целесообразное распределение времени человека для оптимального использования его потенциала. Режим дня — это основа…
Здоровое питание – это необходимый элемент здорового образа жизни, представляющий собой нормы пищевого поведения, смысл которых заключается в укреплении иммунитета,…
Фитотерапия (греч. phyton — растение и therapeia — лечение) или траволечение — лечение и профилактика заболеваний с использованием лекарственных растений и…
Массаж можно назвать универсальным средством лечения. Процедура укрепляет не только физическое, но и психическое здоровье, используется в профилактических целях. Массаж…
Почему нужно худеть? Вот две причины, из-за которых стоит задуматься о том, чтобы начать похудение: Сохранение здоровья. Доказано, что у…
Активное долголетие — это жизненная позиция, желание жить долго и быть здоровым, быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ…
Физическая активность — это необходимый компонент здорового образа жизни в поддержании работоспособности и правильного функционирования организма. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)…
Здоровье детей — это ценность, которую родители должны взращивать и оберегать. Здоровье ребёнка зависит, конечно, от врачей-педиатров, посещения поликлиник и…
Красота и здоровье женщины взаимосвязаны. Некоторым красота дана от природы и женщина остается красивой и в преклонные годы, а другие…